Desde siempre la humanidad ha dependido de las plantas. Ellas nos proporcionan alimento, vivienda, energía, salud, vestido y estética. Además, brindan cobijo a multitud de otros seres vivos, producen el oxígeno que respiramos, mantienen el suelo, regulan la humedad y contribuyen a la estabilidad del clima.

Son los únicos seres vivos capaces de captar la energía del sol para fabricar materia orgánica y liberar oxígeno. 

Las plantas, son indispensables para la vida
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"... Ella caminaba por el fondo como si nadie existiera, de no ser así, poco importaba su presencia. De tanto en tanto se agachaba con esfuerzo para arrancar esos malditos yuyos que tapaban sus retoños, maldiciendo a aquel que dijo que todo lo que crece tiene valor, que hay que dejarlo vivir, cumpliendo su propósito. 

Yuyo... ¿Cómo puede ser útil un yuyo? sólo molesta y no deja crecer a mis pobres plantitas... bufaba y volvía a agacharse con esfuerzo.

Ella juntaba latas y potes de todos los tamaños, de cualquier color, no respetaba la leyes de la estética a las que yo tanto me aferraba. 

Y yo tan joven... y ella tan vieja...

Y yo, llena de teorías que iba acumulando, y ella, atrapada en sus creencias...

Las dos caminabamos por el fondo, protestando, peleando, charlando, pintándonos con tierra,  escuchándonos y,  sin darnos cuenta conociendo una parte desconocida de la otra. 

Las plantas siempre fueron parte de mi vida... esas mismas plantas que nunca supe cuidar... que ironía...tampoco supe cuidar muy bien mi vida...

Y un día, ella casi no pudo caminar mas, pero se esforzaba con un andador para llegar al fondo, allí donde nadie existía solo ella y sus plantas, "Mi abuela" la cuidadora de plantas.


Ella vivía como si nadie existiera...  Cuidando con todas su posibilidades a sus amadas plantas.


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Mirando por la ventana, mientras tomo un café... hoy la recuerdo

Y la vida me trajo muchos regalos, uno de ellos es reconocer el valor de las plantas. Así que me puse a investigar sobre todo lo que nos ofrecen. La información es enorme, la palabra TODO es imposible. Las plantas nos dan algo asi como decir el infinito de posibilidades...

Entre las cosas que he leído esta la aromaterapia, arme una sección en este mismo sitio(https://yomas.com.ar/aromaterapia/) Son aceites que se extraen de diferentes partes de las plantas y sirven para promover tanto el bienestar físico como psicológico.

Me llamó mucho la atención como pueden ser utilizadas para calmar diferentes afecciones y dolores del cuerpo humano. 

Ya en la antigüedad, nuestros ancestros usaban plantas  para curar.

Mi idea es buscar información sobre como pueden ayudar las distintas plantas dando bienestar y ayudando en nuestras dolencias diarias. 


10 Plantas de interior que purifican el aire del hogar

Las plantas filtran ciertos compuestos nocivos en el aire y hacen que sea mucho más sano para respirar. 

Aloe vera

Es una gran planta para mejorar la calidad del aire interior. No requiere grandes cuidados.  Ayuda a que el hogar esté libre de bencenos, que se encuentra comúnmente en pinturas y ciertos productos químicos de limpieza.

Y además... Tiene propiedades curativas. El gel dentro de las hojas es excelente para ayudar a cicatrizar quemaduras y cortes. 


Lirio de la paz

Ayuda a reducir los niveles de esporas de moho que crecen en el hogar mediante la absorción de las mismas, que absorbe mediante las hojas y luego envía hacia las raíces que las utilizan como alimento. También es efectiva a la hora de absorber los vapores nocivos del alcohol y la acetona.


Planta de araña - Lazos de amor

En solo dos días puede eliminar hasta el 90 por ciento de las toxinas del aire.Las hojas crecen rápidamente y ayudan a absorber sustancias nocivas como el moho y otros alérgenos por lo que es la planta perfecta para aquellos que tienen alergia al polvo. También puede eliminar monóxido de carbono y trazas de formaldehído.

Hiedra inglesa

Puede absorber el formaldehído, que se encuentra comúnmente en algunos productos de limpieza para el hogar.Los estudios demuestran que tener una planta de hiedra inglesa en el escritorio es una muy buena decisión, ya que también puede absorber pequeñas cantidades de benceno, que es un químico comúnmente encontrado en los equipos de oficina.


Helecho de Boston

Actúan como humidificadores naturales del aire, por lo que son perfectos para aquellos que sufren de sequedad en la piel.


Philodendro hoja de corazón

La hoja de esta planta trepadora puede resultar tóxica si se come, por lo que es aconsejable tenerla en casas en las que no hay mascotas o niños pequeños. 

Sin embargo, es una excelente opción para la eliminación de formaldehídos y polvo.


Eucalipto

Son excelentes filtradoras del aire y sus hojas están llenas de taninos, por lo que solo con aspirar su aroma, ello puede contribuir a solucionar pequeños problemas de congestión nasal y a evitar los resfriados.

¡Se pueden conseguir Bonsai de estos árboles!


Violetas africanas

Purifican el aire. Ayudan a la estimulación de la liberación de adrenalina y puede aumentar el flujo de oxígeno al cerebro y la relajación. 

Prefieren la luz solar indirecta por lo que son perfectas para aquellos que no tienen acceso a la luz solar directa.


Siemprevivas chinas

Ayudan a eliminar las toxinas del aire que se encuentra comúnmente en limpiadores para el hogar basada químicos. Cuanto más tiempo se tenga la planta, más toxinas eliminará, por lo que cuidarla durante muchos años dará beneficios óptimos.


Crisantemo

Ayudar a filtrar el benceno, una sustancia química que se encuentra muy comúnmente en muchos detergentes de uso doméstico, así como en pinturas, plásticos y algunos productos de cola. Prefieren la luz solar directa, por lo que es aconsejable tenerlas cerca de las ventanas.


¡Y además de todo lo que nos ofrecen, las plantas son . . . Amigables y Hermosas!
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Algunas recetas naturales para cuidarnos día a día

Las plantas tienen propiedades maravillosas. Ellas quieren ayudarnos, aprovechemos sus regalos.

¡Ojo con las fumigaciones!

Cuando uno consume hierbas medicinales de dudoso origen y nulo tratamiento previo, ya sea por sus elementos activos intrínsecos, por sustancias tóxicas con las que fueron fumigadas o por las aguas donde las lavaron, pueden estar contaminadas con gérmenes potencialmente patógenos; pueden en muchas situaciones producir daños, en especial las hierbas recolectadas y preparadas en forma casera.

Siempre conocer la procedencia de las plantas utilizadas.

Anemia

Brotes de alfalfa. Semillas de chía y de sésamo.

Dulce de membrillo 

Cabeza

- Te de manzanilla.

- 2 tazas de agua caliente con dos cucharaditas de Melisa a lo largo del día. Cuela, agrega un poco de jengibre en polvo y otro de cúrcuma.

- Aplicar un poco en las sienes de: Aceite esencial de Melisa mezclado con aceite de oliva.

- Antes de ir a dormir, colocar debajo de la almohada una ramita de menta.

- El aroma de las manzanas es una de las formas más extrañas de reducir el dolor de cabeza.

- Beber agua
Depilación

Pondremos las lentejas amarillas en un recipiente y añadiremos agua hasta que queden cubiertas. Las dejaremos reposar así toda la noche.A la mañana siguiente, colaremos las lentejas y las pondremos en un procesador de alimentos para conseguir una pasta.Cuando las lentejas hayan formado una masa, añadiremos las patatas y la miel.Volvemos a mezclar todo esto en el procesador de alimentos: ¡Nuestro tratamiento para quitar el vello corporal está listo!

Diarrea

- Arroz

- Zanahoria cruda

- Sopa de zanahoria

Poner una cazuela en el fuego y añadir un chorro de aceite de oliva.8 zanahorias, Incorporar 2 cebollas picadas y 3 dientes de ajo..Dejar en el fuego 10 minutos antes de añadir 1 litro de caldo.Mantener en el fuego durante 20 minutos. Luego sacar los ajos (si queremos) y trituramos todo. 

La sopa de zanahoria es uno de los remedios naturales que ayudan a combatir la diarrea. Su consumo ayuda a sobreponer líquidos y minerales


Estómago

- Te de Boldo "Por excelencia" beber hasta 3 veces por día.

- El té de menta se puede beber frío o caliente, con hojas frescas o secas y siempre endulzado con miel o incluso con unas gotas de jugo de limón. Reduce las náuseas y trata inflamaciones estomacales.

- La infusión de tomillo se realiza con las hojas secas o frescas y se aconseja beberla después de las comidas y hasta tres tazas al día.

- La infusión de orégano usando las hojas secas de la planta. El orégano cuenta con muchas propiedades medicinales para el aparato digestivo y la actividad intestinal. Elimina la formación de gases, disminuye la inflamación y los cólicos.

- El té de albahaca también es muy adecuado para desinflamar el aparato digestivo, expulsar los gases, reducir los calambres estomacales. Beber hasta 2 tazas diarias de una infusión hecha con las hojas de la planta.


Estreñimiento

- Vegetales crudos: Son fuente de enzimas, fibra y antioxidantes, cuyos efectos en el cuerpo controlarían el estreñimiento y otras  dificultades digestivas. (perejil, col rizada, apio, brócoli, remolacha)

- Miel de abeja 

- Kiwi, Papaya, Piña.
Fiebre

La fiebre es un síntoma que pone alerta. Los remedios caseros para bajar la fiebre NO sustituyen el tratamiento que pueda pautar el médico. 

Infusión de albahaca

Agregar 1 cucharada de hojas de albahaca en una taza de agua hirviendo.Tapar la bebida, déjala refrescar 10 minutos. Beber.

Agua de manzana

Trozar 1 manzana madura en varios cubos poner a hervir con 1 taza de agua. Cuando la fruta este blanda, retirar y dejar enfriar. Se puede endulzar con miel.



Llagas en la boca

Albahaca: Hervir el agua junto a las hojas de albahaca. Dejar reposar y guárdala en la heladera. Realizar gárgaras o enjuagar la boca dos veces al día.

No olvidar al bien conocido: Bicarbonato de Sodio y agua salada para hacer buches.

También se pude aplicar aceite de coco con el dedo, luego enjuagar.
Manchas en rodillas y codos

2 cucharadas de aceite de coco y 3 cucharadas de zumo de limón. Frotar la crema sobre las rodillas con masajes suaves hasta que absorba. Usar a la noche 2 o 3 veces por semana.

- 3 cucharadas de Áloe Ver, 1/2 pepino y 3 cucharadas de zumo de limón. Licuar hasta que quede cremosos y homogeneo.

Menstrual (dolor)

- Te de Manzanilla: reposar el te de manzanilla durante 10 minutos, agregar limón o miel.

- Te de Jengibre: Puedes también consumir en sopas o batidos.

- Te de Canela: 1 taza de agua caliente y 1 cucharadita de canela en polvo, dejar reposar 2/3 minutos. Puedes agregar miel, consumir hasta 3 veces el primer día del período menstrual.
Musculares (dolores)

En un frasco de alcohol poner ramitas de romero (cuanto más mejor)

Guardar en un lugar oscuro entre 15 y 45 días.

Sirve para dolores musculares, articulaciones, pesadez en las piernas.

Ojo con las heridas, solo sobre piel sana.

Quemaduras

Cortar una cebolla por la mitad y sostenerla sobre la quemadura hasta que el dolor desaparezca. Los jugos actúan como un analgésico y ayuda para la cicatrización.

Salpullido

Baños con agua y Maizena. generalmente es salpullido por calor.  

Uñas amarillas

- Limón. Sumergir las uñas en jugo de limón durante 5 a 10 minutos. Luego enjuagar con agua y jabón. Repetir diariamente hasta que el color amarillento desaparezca.

- Mezclar: Aceite de oliva, bicarbonato y limón: una combinación infalible para blanquear las uñas, fortalecer y darles suavidad a las manos, Hacer  una pasta con los tres elementos, aplicarlos, frotarlos y dejarlos actuar.

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Mi pasado, nuestro presente, tu futuro...

La vida
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